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Editorial: AGUILAR
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Si te agradan los libros gratis de terror, ¡este es el libro en pdf perfecto para ti! Esta divertida historia de terror te mantendrá al límite hasta el final: Pequeños hábitos, grandes cambios: Cómo las acciones más sencillas cambiarán radicalmente tu vida ¡para siempre! de . A continuación te presento una reseña del libro para que puedas tener una mejor punto de vista de lo que está por venir.
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Transforma tu vida un paso a la vez.Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos.Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, felicidad, entre muchos más, ¡es precisamente por eso que son tan poderosos!Repleto de consejos útiles y técnicas efectivas, este libro hace que cambiar tus hábitos sea simple y divertido. Se enfoca en hacer pequeños cambios que crearán mejoras duraderas en tu vida.Entre otros temas te brindará información sobre:-La importancia de tener un ritual matutino.-La diferencia entre una mentalidad de crecimiento y una mentalidad fija.-Cómo utilizar los ciclos de hábitos y la fuerza de voluntad.-Quéelementos facilitan tu toma de decisiones.-Las herramientas clave para mantenerte motivado.-La importancia de los descansos y los pasatiempos para contrarrestar el estrés.-Las principales estrategias para establecer una rutina diaria saludable.-Cómo crear un nuevo estilo de vida a través de sistemas y metas.¡Cambiar tu vida hoy es posible!»
Autor:
Núm. Páginas: 180 páginas
Tamaño archivo: 819 KB
Editorial: AGUILAR
Fecha: 21 junio 2019
ISBN: B07RRJTFTZ