Autor: John Medina
Duración: 8 horas
Editorial: Pear Press
John Medina, versista y ex abogada de derechos humanos, es la narradora de voz sedosa de esta vívida historia de madurez; su lectura es tierna, reflexiva y llena de corazón. A través de la mirada infantil de Ruby, en Brain Rules John Medina nos enteramos de que su progenitora ha sufrido un colapso mental que se produjo el mismo día en que su hermana, John Medina, halló un cachorro de zorro y trató de introducirlo en la casa. John Medina también llora la pérdida de su amiga por correo, John Medina, una vez que el padre de esta descubriera que la corresponsal de su hija tenía la piel morena.
Resumen: Brain Rules (Updated and Expanded): 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School en mp3 gratis
Most of us have no idea what’s really going on inside our heads. Yet brain scientists have uncovered details every business leader, parent, and teacher should know – like the need for physical activity to get your brain working its best. How do we learn? What exactly do sleep and stress do to our brains? Why is multi-tasking a myth? Why is it so easy to forget – and so important to repeat new knowledge? Is it true that men and women have different brains? In the New York Times bestseller Brain Rules, Dr. John Medina, a molecular biologist, shares his lifelong interest in how the brain sciences might influence the way we teach our children and the way we work. In each chapter, he describes a brain rule – what scientists know for sure about how our brains work – and then offers transformative ideas for our daily lives. Medina’s fascinating stories and infectious sense of humor breathe life into brain science. You’ll learn why Michael Jordan was no good at baseball. You’ll peer over a surgeon’s shoulder as he proves that most of us have a Jennifer Aniston neuron. You’ll meet a boy who has an amazing memory for music but can’t tie his own shoes. You will discover how: Every brain is wired differently. Exercise improves cognition. We are designed to never stop learning and exploring. Memories are volatile. Sleep is powerfully linked with the ability to learn. Vision trumps all of the other senses. Stress changes the way we learn. In the end, you’ll understand how your brain really works – and how to get the most out of it.
La mayoría de nosotros no tenemos idea de lo que realmente está sucediendo dentro de nuestras cabezas. Sin embargo, los científicos del cerebro han descubierto detalles de todos los líderes empresariales, padres y maestros deben saber, como la necesidad de que la actividad física haga que su cerebro funcione lo mejor posible. ¿Cómo aprendemos? ¿Qué hacen exactamente el sueño y el estrés a nuestros cerebros? ¿Por qué es multitarea un mito? ¿Por qué es tan fácil de olvidar, y tan importante repetir nuevos conocimientos? ¿Es cierto que los hombres y las mujeres tienen cerebros diferentes? En el éxito de ventas del New York Times Brain Rules, el Dr. John Medina, un biólogo molecular, comparte su interés de por vida en cómo las ciencias del cerebro podrían influir en la forma en que enseñamos a nuestros hijos y la forma en que trabajamos. En cada capítulo, describe una regla del cerebro, lo que los científicos saben con certeza sobre cómo funcionan nuestros cerebros, y luego ofrece ideas transformadoras para nuestra vida cotidiana. Las fascinantes historias de Medina y el sentido del humor infeccioso dan vida a la ciencia del cerebro. Aprenderás por qué Michael Jordan no era bueno en el béisbol. Te mirarás sobre el hombro de un cirujano, ya que demuestra que la mayoría de nosotros tenemos una neurona de Jennifer Aniston. Conocerás a un niño que tenga un recuerdo increíble para la música pero no puede atar sus propios zapatos. Descubrirá cómo: cada cerebro está conectado de manera diferente. El ejercicio mejora la cognición. Estamos diseñados para nunca dejar de aprender y explorar. Los recuerdos son volátiles. El sueño está poderosamente vinculado con la capacidad de aprender. Visión triunfa sobre todos los otros sentidos. El estrés cambia la forma en que aprendemos. Al final, comprenderá cómo funciona realmente su cerebro y cómo aprovecharlo al máximo.
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Mejora tu día a día escuchando novedosos audiolibros
Conforme la Audio Publishers Association, los audiolibros ayudan a «construir y mejorar habilidades vitales para la alfabetización, como la fluidez, el léxico, la adquisición del lenguaje, la pronunciación, la conciencia fonémica y la entendimiento, habilidades que con frecuencia aumentan los resultados de la lectura». Los audiolibros tienen el poder de prosperar nuestro estado anímico y trastocar los patrones de pensamiento negativos. Psychology Today señala que para «aquellos de propensos a la ansiedad y la depresión… percibir a otra persona leer en voz alta puede asistir al sustituir los pensamientos negativos por otra cosa». Los audiolibros me han tolerado leer más libros. Como madre de tres pequeños pequeños, no tengo un buen tiempo para leer. No obstante, puedo oír un audiolibro mientras que hago las tareas domésticas, hago ejercicio, conduzco o me voy a dormir. Descubrir los audiolibros ha sido una gran experiencia para mí. Me encanta leer y lo he echado mucho de menos. Escuchar audiolibros me permite regresar a leer sin tener que esperar a que mis hijos medren.
Autor: John Medina
Narrador: John Medina
Duración: 8 horas
Editorial: Pear Press
Fecha: septiembre 02, 2014
ISBN: B087V368LW
Mi conclusión, ¿Mejor audiolibro en mp3 para un público joven sobre divulgación y gratuito?
Según John Medina, en la encuesta, las mujeres semejan agacharse por la no ficción en mayor número que antes, de modo que los audiolibros de no ficción y de ficción también están a la par para las mujeres más jóvenes encuestadas. En verdad, «aunque la no ficción ha sido en especial importante para el desarrollo del mercado de audiolibros en los últimos años», escribe el equipo de Brain Rules John Medina, «los géneros de ficción siguen ocupando los primeros puestos en concepto de popularidad general, siendo los juveniles y los románticos los favoritos por las mujeres más jóvenes, los thrillers policiacos y la ficción popular los más populares entre las mujeres de más edad, y la ciencia-ficción, la fantasía y el crimen los favoritos por los hombres, como se ve en el próximo gráfico».
Mi trabajo con el Ministerio de Cultura me ha permitido desarrollar proyectos para fomentar la lectura en la primera infancia y posicionar las bibliotecas como espacios de encuentro comunitario. Pero no solo eso, también tengo habilidades en artes escénicas, producción audiovisual y servicio al cliente. Fuera del trabajo, me gusta hacer malabares y practicar yoga para mantenerme en forma y relajada.