Autor: Fumio Sasaki
Tamaño de archivo: 2496 KB
Editorial: Roca Editorial
Descargar Buenos Hábitos Fumio Sasaki Ebook PDF Gratis
Si te gustan los libros en pdf de terror, ¡este es el ebook en pdf perfecto para ti! Esta fascinante relato de terror te dejará al límite hasta el final: Buenos hábitos: Una guía minimalista para una vida mejor de Fumio Sasaki. A continuación te presento una reseña del libro para que puedas tener una mejor punto de vista de lo que está por venir.
Este es el contenido de Buenos Hábitos Fumio Sasaki de Fumio Sasaki, su ebook
Del autor del best seller internacional Goodbye, Things, llega un nuevo fenómeno: una guía que nos ayudará a adoptar nuevos hábitos y a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos.Fumio Sasaki cambió su vida cuando se convirtió en minimalista, pero antes que nada tuvo que convertirlo en un hábito. Todos nosotros vivimos nuestras vidas basándonos en los hábitos que hemos ido formando, desde el momento en que nos levantamos por la mañana hasta lo que comemos y bebemos o la probabilidad de que lleguemos a ir o no al gimnasio. En Buenos hábitos, Sasaki nos explica cómo podemos adquirir los nuevos hábitos que queremos y, lo más importante, cómo deshacernos de aquellos que no nos hacen ningún bien.Basándose en las principales teorías sobre la ciencia de la formación de hábitos de la psicología cognitiva, la neurociencia y la sociología, junto con ejemplos de la cultura popular y las técnicas experimentadas por el propio autor, Fumio Sasaki desentraña las percepciones erróneas y comunes sobre conceptos como «fuerza de voluntad» y «talento», ofreciendo una guía paso a paso hacia el equilibrio y el éxito, una serie de principios para crear unos buenos hábitos para mejorar y cambiar nuestra vida.«Una guía práctica que ofrece una metodología para desarrollar hábitos útiles y saludables. A aquellos a los que se les haga difícil establecer una rutina les encantará el método Sasaki.» Publishers Weekly
Autor: Fumio Sasaki
Núm. Páginas: 286 páginas
Tamaño archivo: 2496 KB
Editorial: Roca Editorial
Fecha: 28 abril 2022
ISBN: B09RP1KJ43