Autor: Marta Foix
Tamaño de archivo: 7934 KB
Editorial: GRIJALBO
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¡Hola amigos! ¡Estoy muy emocionada de compartir con todos vosotros la resumen de este increible ebook que acabo de descargar! Se trata de ¿Quién dijo ansiedad?: Todo lo que necesitas saber para hacerle frente, una obra maestra de Marta Foix que te dejará boquiabierto. No sólo es una lectura realmente entretenida, sino que también ofrece ciertos conceptos profundos sobre ciencia ficción y terror. Estoy seguro de que disfrutarás esta crítica, así que ¡vamos a adentrarnos en el mundo de los libros!
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¿Por qué no me apetece hacer nada? ¿Cómo evito estos pensamientos? Siento mucho miedo, ¿qué hago? ¿Qué puedo hacer para qué no me afecte tanto la opinión de los demás? ¿Por qué me cuesta tomar decisiones? ¿Cómo me alejo de las relaciones tóxicas? Tengo mucho estrés en el trabajo, ¿cómo lo puedo gestionar? ¿Quién me puede ayudar?Si te haces estas preguntas, esta guía es para ti.Pondrás nombre al torbellino de emociones que sientes. Comprenderás qué te ocurre. Encontrarás soluciones para cada situación. Harás frente a los síntomas. Aprenderás a anticipar las crisis.Y, ante todo, tendrás la oportunidad de conocer recursos y ejercicios prácticos que hasta ahora nadie te había contado.
Autor: Marta Foix
Núm. Páginas: 281 páginas
Tamaño archivo: 7934 KB
Editorial: GRIJALBO
Fecha: 6 octubre 2022
ISBN: B0B6QFCRLP