Autor: Albert Ellis
Tamaño de archivo: 2339 KB
Editorial: Ediciones Paidós
Descargar Usted Puede Ser Feliz Albert Ellis Ebook PDF Gratis
Buenas de nuevo ¡Estoy muy contenta de compartir con vosotros la reseña de este increible ebook que acabo de descargar en pdf! Se trata de Usted puede ser feliz: Terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión (Divulgación), una obra maestra de Albert Ellis que te dejará impresionado. No es una simple lectura realmente amena, sino que también ofrece algunos que otros términos profundos sobre ciencia ficción y terror. Estoy seguro de que disfrutarás esta crítica, así que ¡vamos a adentrarnos en el mundo de los libros gratis!
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Éste es el sencillo mensaje que transmite este libro. La irritación, la ansiedad y la depresión no sólo son innecesarias, sino que además, cuando alguien se permite cualquier tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y desleal consigo mismo. El doctor Albert Ellis afirma que somos nosotros mismos quienes creamos nuestros propios sentimientos y optamos por pensar y sentir de maneras autopunitivas. Y concluye que uno de los caminos más apropiados para salir de esta trampa es la aplicación de los principios de la terapia racional emotivo-conductual. Dados el estrés y la tensión de la vida moderna, lo último que necesitamos son esos problemas agobiantes que nos provoca nuestra propia manera de pensar y sentir respecto al mundo y la gente que nos rodea. El método esbozado en este libro, tan sencillo como lógico, es el enfoque más sólido esbozado hasta el momento para adquirir una óptima salud mental y una felicidad verdadera.
Autor: Albert Ellis
Núm. Páginas: 288 páginas
Tamaño archivo: 2339 KB
Editorial: Ediciones Paidós
Fecha: 23 enero 2014
ISBN: B00I2W2IBC